Reishi

Preventa — Despacho confirmado semana del 9 de junio.

Ganoderma lucidum

Qué hace
El Reishi trabaja sobre el estrés, en su raíz. Ayuda a regular el cortisol —la hormona que se dispara bajo presión— y con eso mejora el sueño, la recuperación y la calma con que enfrentas el día. No es un sedante: es como bajarle el volumen al ruido de fondo, para que puedas pensar con más reservas.

Tiempo de efecto
Horizonte de semanas. Las mejoras en sueño, recuperación y reactividad al estrés se construyen a partir de la cuarta semana de uso continuo. No produce somnolencia diurna.

Forma de uso
Extracto en gotas, frasco de 30 ml (rinde alrededor de un mes). 1 ml al día —unas 20 gotas— en agua o infusión tibia, agitando antes de usar. Idealmente en la tarde o 30 a 60 minutos antes de dormir.

Un poco más en detalle
Sus triterpenos (ácidos ganodéricos) modulan la señalización del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal y suavizan el pico de cortisol bajo estrés; sus betaglucanos aportan un efecto inmunomodulador. Es el hongo con la base de evidencia clínica humana más amplia del catálogo, sobre fatiga, ansiedad y calidad de vida. Su valor es acumulativo y sostenido: el compuesto para fases de presión prolongada, sueño interrumpido y estrés crónico.

Precauciones
Evitar en caso de alergia a los hongos, embarazo y lactancia. Precaución con anticoagulantes o antiagregantes, antihipertensivos, medicación para la diabetes e inmunosupresores. Hay casos aislados de daño hepático con dosis altas y prolongadas: vigilar en uso prolongado. Suspender dos semanas antes de una cirugía. No reemplaza un tratamiento médico.